Собрались в отпуск? Не забудьте собрать аптечку

Вот и наступил  долгожданный отпускной сезон. Вы с нетерпением ждете ярких впечетлений и заряда положительных эмоций. В эйфории набиваете дорожные сумки и объемные чемоданы, запихивая туда иной раз нужные и ненужные вещи.  Но не стоит забывать  и о болезнях, иначе они застанут вас в расплох . Что-бы не пришлось огалтело бегать в незнакомом месте в поисках лекарств, есть смысл собрать с собой в дорогу экстренную аптечку. Особенно об этом не надо забывать, если с Вами едут маленькие дети и пожилые люди.

Любое путешествие, а особенно в страну с жарким климатом, не привыччным для нашего северного организма может стать причиной недомоганий.  Переутомление, перегрев, сквозняки, необычная еда, иная по своему составу питьевая вода, типичные для жаркого климата инфекционные болезни, а также ушибы, порезы, аллергии. Вот неполный список несчастий подстерегающих нашего туриста на обширных просторах заграничных и не только, курортов. Так, что лучше перестраховаться, заранее составить список необходимых в дороге и на отдыхе лекарственных и профилактических средств и купить их в муниципальных аптеках города Пскова.

 Солнцезащитные средства

Обгоревшее тело может испортить отпуск на много дней. И не столько в эстетическом плане. Главное самочувствие обгоревшего: упадок физических сил, депрессивное настроение, постоянные болевые ощущения, порой температура, тошнота, головная боль.
Возьмите несколько солнцезащитных кремов с разной степенью защиты для себя и для ребенка, и обязательно возьмите водостойкий солнцезащитный крем - не забывайте, что обгорание в воде более сильное из-за отражающей способности водной поверхности.
Даже, если вы не планируете обгореть, и привыкли быть бдительным относительно солнечных ванн, возьмите еще сливки после загара. Загоревшую кожу (а не только обгоревшую) необходимо увлажнить после пребывания на солнце.
Возьмите, на всякий случай, и средство от ожогов. Мало ли - вдруг разомлеете и уснете под согревающими солнечными лучами.
Кстати, не думайте, что, вооружившись кремами, вы можете пребывать на солнце круглосуточно. Помните о правильном режиме солнечных ванн, в том числе и в облачные дни солнечные лучи коварны и в такие часы.

На случай ран, порезов, ссадин, ушибов, заноз
Казалось бы, это такие мелочи, но настроение на отдыхе они, увы, могут испортить, а искать по таким пустякам ближайшую аптеку совсем уж глупо. По моему опыту, для вышеперечисленных случаев достаточно иметь в аптечке такие средства:
бинт;
вата;
йодный карандаш;
перекись водорода;
салициловый спирт;
мазь "Спасатель";
бактерицидный пластырь (он, кстати, может понадобиться и в случае образования мозолей);
мазь "Троксевазин"
То, что продается в стекле лучше взять в маленькой дозировке из экономии веса и объема.

На случай желудочно-кишечных расстройств
На отдыхе мы можем столкнуться с несколькими проявлениями желудочно-кишечных расстройств (не будем говорить о серьезных пищевых отравлениях, когда требуется госпитализация): запор, диарея, повышенное газообразование в кишечнике, дисбактериоз, тошнота, колики. Для устранения этих симптомов вам понадобятся:
Активированный уголь (старое, но надежное средство из расчета 1 таб. на 10 кг веса);
"Смекта";
чай "Ромашка";

Эрсефурил (кишечный антисептик, противодиарейный препарат)
Но-шпа (универсальный спазмолитик, препарат №1 от болей вызванных спазмом, не маскирует картину острого живота);
Фестал (как профилактическое средство, когда вы понимаете, что еда будет или слишком обильной, или слишком жирной)

Маалокс (препарат от изжоги №1 по рекомендациям гастроэнтерологов и терапевтов)

Эссенциале форте Н (гепатопротектор на основе эссенциальных фосфолипидов. Солнечные ванны, излишества в еде и употребление  алкоголя  пагубно влияет на нашу печень, не забудьте позаботиться о ней, пока она еще в силах заботиться о Вас).

На случай ОРВИ
Для лета совершенно не редкость разные ОРВи: риниты, ларингиты, фарингиты, простуды с комплексом проявления. Казалось бы странно, откуда всему этому взяться в жару?! Совершенно не странно! Сквозняки, кондиционеры, охлажденные напитки и мороженое, переохлаждение во время купания (говоря народным языком "перекупался"), а также вирусные инфекции, обожающие размножаться в жарких лучах солнца и легко передающиеся в кафе, на пляжах, на аттракционах.
Минимум, спасающий наше состояние, при ОРВи, может быть таким:
термометр в футляре;
Аспирин С, Нурофен - жаропонижающие;

Фервекс без сахара – комплексное противопростудное средство с повышенным содержанием витамина С, для поддержания Вашего иммунитета;
для носа Назонекс ("пробивающий" дыхательные пути), Пиносол (смягчающий и восстанавливающий слизистую), Аквамарис (промывающий и антисептический препарат на основе морской соли);
для горла Фарингол, Фарингосепт или Стрепсилс (на выбор);
от кашля пастилки и эликсир «Бронхикум» помогут справиться как с сухим, так и с влажным кашлем;
для глаз - капли «Альбуцид». Они помогут не только в случае конъюнктивита, а и для восстановления слизистой глаз в тех случаях, когда кто-либо "перекупался", когда в глаз попала мошка или пыль.
Уделите особое внимание, этой группе средств, если вы едете с ребенком, если у вашего ребенка есть склонность к простудным заболеваниям или если у него имеются хронический ринит, синусит и т.д.

На самые разные случаи
Неплохо иметь в экстренной аптечке следующие препараты, даже если вы по состоянию здоровья, не обладаете специфическими заболеваниями, при которых они применяются:
Валидол;
Эфералган (или другое болеутоляющее средство) от головной, зубной боли, невралгии;
Зодак (антигистаминный препарат последнего поколения, помогает уже через 20 минут и действует в течение всего дня, представлен взрослыми и детскими формами выпуска). Аллергия случается не только у аллергиков на цветение необычного растения, специфическую приправу, при укусах насекомых.
средства, снимающие зуд и воспаление после укусов насекомых - антисептический травяной крем, масло чайного дерева, "звездочка".
средства от укачивания мятная жвачка, мятные таблетки, "Аэрон".

Вот теперь, когда мы составили  список всего необходимого, можно отправляться в аптеку. 

Весь этот список лекарственных средств, вы  всегда найдете в  муниципальных аптеках нашего города:

Октябрьский проспект, 16, тел: 72-32-51

Октябрьский проспект, 42, тел: 73-89-58

Л.Поземского, 62, тел: 75-31-96

Социальная аптека с низкими ценами - Коммунальная, 48, тел: 55-77-79

Инженерная, 68, тел: 53-60-14

Труда, 39, тел: 53-75-60

Петровская, 28, тел: 56-62-78

Мы предлагаем вам широкий ассортимент медикаментов гарантированного качества в наличии и на заказ (срок исполнения заказа – 1 день). Муниципальные аптеки – гарантия качества медикаментов!

Остается пожелать, что бы экстренная аптечка весь отпуск пролежала забытой на дне Вашего чемодана. А счастливые дни на морском побережье не омрачили никакие болезни.  Приятного Вам отпуска!